MEINE METHODE
FITTNESS FÜR KÖRPER; GEIST UND SEELE
ERSTER TERMIN FÜR 2022!
Geschätzte Besucher meiner Webside!
2021 war es pandemiebedingt nicht wirklich möglich, mein neues Buch mittels Lesungen und Vorträgen zu bewerben. Umso mehr freut es mich, dass ich den ersten diesbezüglichen Termin für das heurige Jahr vereinbaren konnte! Am 09. November 2022 werde ich um 19 00 Uhr in der Stadtbibliothek Ansfelden, Hauptplatz 41, 4053 Haid/Ansfelden sein. Ich freue mich sehr. Was erwartet Euch? Die bei mir übliche Mischung aus Erzählung, Lesung, Vortrag. Und das alles gewürzt mit jeder Menge Humor, versprochen!
P. S.: Ich bin guter Dinge, dass schon bald weitere Termine dazukommen werden.
Interview mit den 'Tips'
Kursbuch Leben -
Die Zukunft beginnt JETZT
Und jetzt ist es wirklich soweit! Unter unten angeführtem Link können Sie/könnt Ihr mein neues Buch erwerben. "Kursbuch Leben" ist Programm! Es geht darum, wie jeder von uns sein Leben Stück für Stück besser, angenehmer, erfolgreicher gestalten kann. Für sich selbst und für seine Umwelt. Viel Vergnügen!
https://www.amazon.de/gp/aw/d/B095M5D7Y9/ref=tmm_pap_swatch_0?ie=UTF8&qid=1622366082&sr=8-6
Kurzbeschreibung zum Buch:
Radiointerview
Zu Gast beim "Freien Radio Freistadt"
Ich war zu Gast in der Sendung "Im Gespräch" von Moderatorin Eva Schermann und durfte mein neues Buch vorstellen. Auch die Musikauswahl stammt von mir. Viel Vergnügen!
Jetzt aber wirklich!!!
Geschätzte Leserin, geschätzter Leser!
Manche Geburten sind schwer und dauern lange - und so war es mit meinem neuen Buch. Ich bitte alle um Verzeihung, die (hoffentlich) schon mit Ungeduld auf dessen Erscheinen warten und sich von mir etwas, äh, veräppelt fühlen (ging ich doch ursprünglich von Anfang April aus). Ich darf Ihnen/ich darf Euch versichern, dass ich die unvorhergesehen Verzögerungen wirklich nicht erahnen konnte, jedenfalls, sie haben mir halbwegs Nerven gekostet!
Aber: JETZT IST ES SOWEIT!
Voller Freude darf ich ankündigen: Diesen Sonntag, 30. Mai 2021, werde ich hier über mein neues Buch berichten - und es wird dann auch WIRKLICH erhältlich sein!!! Und zwar sowohl als Taschenbuch als auch als E - Book. Und ich hoffe, dass es viele Leser findet, freue mich auch schon auf Feedback per E - Mail.
Also: Bitte noch bis übermorgen durchhalten...
Ihr/ Euer
Manfred Lepschy
Letzte Infos zum neuen Buch kurz vor Erscheinen:
Aktuell wird mit Hochdruck an der Fertigstellung gearbeitet, der letzte Feinschliff sozusagen. Layout, Grafik - mein Buch soll ja sowohl inhaltlich als auch optisch überzeugen. Vor allem will ich , dass es gelesen wird, sich also VERKAUFT! Und auch hier gilt: der erste Eindruck zählt. Und auf ein paar Tage mehr oder weniger kommt es dann auch nicht mehr an (sage ich, der selbst schon auf Nadeln sitzt). Ich kann immer noch kein verbindliches Datum nennen, eventuell muss ich "erste Aprilhälfte" korrigieren. Also, bitte um Nachsicht, sollte es der 19.e, oder gar der 25.e April werden. Ich hoffe, Sie/Ihr werden/werdet durch das Buch dann mehr als entschädigt!
Es geht weiter!!! In Kürze kommt mein neues Buch!
Geschätzte Besucher dieser Seite!
Es wird Zeit, dass es was Neues gibt. Ich darf Euch (mit Freude) verkünden, dass mein brandneues Buch kurz vor der Fertigstellung steht! Ich werde es in der ersten Aprilhälfte publizieren. Details folgen hier. Thema? Nun, der logische Nachfolger zu "Bauch Ohne". Nur geht´s jetzt nicht "bloß" hauptsächlich um "Fit statt Fett" - sondern um das Leben an sich. Neugierig geworden? Das hoffe ich doch!
"Zu meinem 50er wollte ich wieder fit und schlank sein..."
In meinem Buch erzähle ich, wie ich es geschafft habe abzunehmen, ohne mich sportlich zu quälen und ohne mir etwas zu verbieten!
Mein Buch ist ein Selbsterfahrungsbericht - keine wissenschaftliche Abhandlung!
Um dauerhaft abzunehmen, ist es nicht nötig, eine Diät zu machen. Im Gegenteil. Sie erfahren in diesem Buch, wie man ohne vorgegebene Ernährungspläne, ohne Verbote und raffinierte Workouts überflüssige Kilos verliert. Nämlich mit ganz viel Hausverstand, Bewusstsein und Bewegung. Ich habe meine Methode durch einen intensiven Selbstversuch entwickelt. Sie funktioniert und ist weder kompliziert noch teuer: Abnehmen auf einfachem, natürlichem und günstigem Weg. Der Gewichtsverlust ist jedoch nur ein Aspekt meiner Methode, die einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt. Sie ist zugleich ein Instrument für die körperliche, geistige und seelische Fitness.
"BAUCH OHNE" ist über den Buchhändler ihres Vertrauens erhältlich.
Weiters über Amazon, oder
natürlich auch über den Ennsthaler-Verlag.
ISBN 978-3-7095-0093-4
Preis: Kindle € 8,99 / Taschenbuch € 14,90
Intuitives Waldwandern
Mein Bewegungsprogramm hat sich mit der Zeit immer mehr in den Wald verlegt. Daraus entwickelte sich das "Intuitive Waldwandern". Wenn Sie mehr darüber wissen wollen: schicken Sie mir eine e- mail! Schauen Sie sich gerne vorweg folgendes Video dazu an: https://www.youtube.com/watch?v=b_2qUsAyQ8c&t=7s